Entspannung und neue Energie: HNT startet Qigong-Anfängerkurs in Hausbruch im Januar

Redaktion 17. Dezember 2025

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Hamburg-Hausbruch – Die Hausbruch-Neugrabener Turnerschaft erweitert ihr Gesundheitsangebot und startet am Dienstag, 20. Januar 2026 um 17.15 Uhr einen neuen Qigong-Kurs für Anfänger. In der Gymnastikhalle Hausbruch (Hausbrucher Bahnhofstr. 19, 21075 Hamburg) vermittelt Kursleiterin Hui Gao über zehn Wochen hinweg sanfte Bewegungsabläufe, Atemtechniken und Meditationen, die Körper und Geist in Einklang bringen.

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Sanfte Bewegungen für mehr Ruhe, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag

Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, die Stress abbauen, ihre Beweglichkeit verbessern und neue Kraft schöpfen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die fließenden Übungen des Qigong unterstützen die innere Balance und fördern einen harmonischen Energiefluss. Die Übungseinheiten finden immer dienstags von 17.15 bis 18.15 Uhr statt.

Zehn Wochen Entspannung mit erfahrener Kursleitung bei der HNT

Die Teilnahmegebühr beträgt 75 Euro für Mitglieder der HNT und 95 Euro für Nichtmitglieder. Eine Anmeldung ist online möglich unter www.hntonline.de/kurse.

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